陳瑤，女，1988年9月22日出生，職業(yè)排球運動員，效力于中國人民解放軍八一女子排球隊，屬于典型的晚熟型，小的時候身高就是個平常人。父親2米02、母親1米83的身高并沒給兒童時期的她帶來任何遺傳方面的優(yōu)勢，但打了一輩子排球的父母始終堅信她們女兒將來一定是打排球的好材料。因此，父母為小陳瑤制定了嚴謹?shù)膬?yōu)秀排球運動員成長計劃。2007-2008年安踏集團女排聯(lián)賽技術(shù)排名榜上，八一女排副攻隊員陳瑤一人獨占扣球第一，發(fā)球第三，攔網(wǎng)第四，經(jīng)過中國女子排球超級聯(lián)賽三年的錘煉，陳瑤現(xiàn)在羽翼已豐。
人物經(jīng)歷
早年經(jīng)歷
陳瑤在1歲時，喜歡旅游的父親每逢節(jié)假日就開車帶她去親近自然；才2歲就把她送到幼兒園里培養(yǎng)集體生活的習慣；僅3歲就讓她自己在一個房間睡覺培養(yǎng)獨立生活能力；剛4歲，做教練的父親把小陳瑤扔到游泳池里喝幾口水竟然就學會了游泳；過5歲就送她上小學，為的是能夠多學兩年文化；滿6歲就送她進學校田徑隊，以便打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)；再后來幾乎每年都帶小陳瑤去體驗騎馬、漂流、游泳、登山，甚至去看父親蹦極跳這樣的“危險運動”，目的就是要練就陳瑤過人的膽量和堅強的心理素質(zhì)。這一切使陳瑤從小吃了不少苦，眼淚和汗水不知流了多少，但也鍛造了她健康的身體、敏捷的身手和堅強的意志。
運動經(jīng)歷
經(jīng)過中國女子排球超級聯(lián)賽三年的錘煉，陳瑤現(xiàn)在羽翼已豐。尤其是2007年的聯(lián)賽，她跑動積極、進攻果斷，快速靈活、攔網(wǎng)有高度而判斷時機好，甚至比賽時那怡然的神情和天真的笑臉，都給我們留下了深刻的印象。除了拿手的前、后快球，陳瑤更擅長背飛和短平快進攻。
世界杯、世錦賽、奧運會都是她夢寐以求的舞臺。陳瑤十分明白自己的肩上所擔負的使命，她愿意為了這一切灑下自己的汗水。
生涯數(shù)據(jù)
2010-2011賽季中國女子排球超級聯(lián)賽第五名
技術(shù)特點
陳瑤身材勻稱、動作協(xié)調(diào)、步伐靈活，所以她和二傳配合的背飛線路有短有長。長的背飛她可在空中平移滯空；短的背飛她可以在二傳身后突然襲擊，球一出網(wǎng)就下手，迅雷不及掩耳。同時，她視野開闊，三號位扣的調(diào)整球頗具攻擊力，充分展現(xiàn)了對亂球的控制能力。
個人生活
陳瑤是前八一男排主教練陳剛之女，同時她的媽媽也曾經(jīng)是一位女排隊員，這樣的家庭背景在中國排壇屈指可數(shù)。
人物評價
陳瑤身材高大，網(wǎng)前進攻好，后排的墊球和防守技術(shù)同樣不差，這與她在國家青年隊曾經(jīng)打過“自由人”有一定關(guān)系。經(jīng)過中國女子排球超級聯(lián)賽三年的錘煉，陳瑤現(xiàn)在羽翼已豐。她已經(jīng)成為中國人民解放軍八一女子排球隊副攻線上的一把利刃，同時陳瑤也是未來中國國家女子排球隊副攻的后備人才。
參考資料 >
將門虎女 推“陳”出新--記八一女排副攻手陳瑤.新浪.2015-08-27
中國女排運動員陳瑤.騰訊體育.2022-02-17