減肥健身茶是一款美味的健身茶，主要由烏龍茶、何首烏、槐實(shí)、冬瓜皮、山楂等原料烹而成，具有消脂瘦身和養(yǎng)生保健的功效。
名稱(chēng)
減肥健身茶
相關(guān)資料
此道茶有消脂瘦身與養(yǎng)生保健功效的茶飲，每天輕松喝，讓你隨間展露曼妙身材。
茶材：烏龍茶3克、何首烏15克，槐實(shí)、冬瓜皮9克、山楂8克、水350ml。
作法
1、冬瓜皮洗凈，瀝干備用；壺中加入烏龍茶、注入熱水略沖洗后，再加入水150ml，靜置2分鐘后倒出備用。
2、鍋中放入水200ml煮沸，續(xù)入何首烏、槐實(shí)、冬瓜皮、山楂以小火煮沸后，濾渣取汁備用。
參考資料 >