東枝是撣邦的首府，是緬甸的第四大城市，也是撣邦的政治、文化和商業貿易中心，與緬甸首都內比都相距約140公里。東枝位于撣邦高原上，市區海拔1436米，截止2014年人口大約有38.16萬。
東枝地處亞熱帶濕潤氣候與亞熱帶高原氣候接壤處，這里風景優美，氣候宜人，平均年降水量1010毫米，是緬甸較為著名的風景區和避暑勝地。在緬甸語中，"東枝"是"大山"的意思，因它東部的著名高山Taung-chun（The Crag）。東枝原本是一個只有幾棟寮[liáo]屋的小村，在英國統治期間，它是撣邦南部的重鎮。東枝的現代發展始于1894年。在1906年以前，這里已有千戶居民家，后來由于撣邦內亂，東枝受軍事警察的駐守。
撣族人并非是東枝的主要居民，它主要的民族為勃歐族，占城市總人口的60%。東枝地區是一個多民族聚集區，除勃歐族外，還有撣族、克欽邦、勃朗、德努、拉祜、僳僳、勃當、克耶等民族。他們種植玉米、稻米、煙草、小麥、茶葉和水果等農產品。除此之外，東枝地區還擁有著十分豐富的金、銀、鉛、及柚木林等礦藏資源。
歷史沿革
東枝原本是一個只有幾棟寮屋的小村，雖然當年的古村早已煙沒，但是鄉村風味仍然隨處可尋。在英國統治期間，它成為成撣邦南部的重鎮。
東枝的現代發展始于1894年。當年英國為了衛生及地理位置等原因，把行政辦公室從茵萊湖東岸移到海拔較高的東枝。英國為避免受當地土司的管理，把它列為“禁區”。
在1906年以前，這里已有千戶居民家，后來由于撣邦內亂，東枝受軍事警察的駐守。此外，東枝還擔任過撣邦的物資供應中心，并為許多國籍的人士服務。
人口民族
城市人口23萬。東枝雖然是撣邦首府，然而撣族人并非它的主要居民，它主要的民族為勃歐族，占城市總人口的60%。東枝地區又是一個多民族聚集區，除勃歐族外，還有撣族、克欽、勃朗、德努、拉、僳、勃當、克耶等民族。
文化
東枝是撣邦里的民族大熔爐，在這里你可以看到不同類型的文化。
宗教
佛教的影響可從佛寺遍布城市而得到證明；然而，亦有基督徒；亦有直屬羅馬天主教的“東枝大主教”的“圣約瑟大教堂”及修道院與其相關的設施；以及最初由英國管理的“浸信會堂”及圣公會，可惜最近都處于日久失修的狀況；亦有不少清真寺及中國式的道觀。
大學
東枝教育學院、東枝大學。值得一提的是，東枝大學是緬甸少有的開設了漢語專業的大學。
交通
鐵路
在1995年才修建一條軍用運輸鐵路穿越東枝，然而它卻不提供客運服務。乘客要使用客運鐵路服務，須到東枝以外西12英里的瑞良。
另外，從清邁到東枝的鐵路由中國公司正在承建之中。
航空
最近東枝的機場位于西部的黑河（Heho）鎮上的黑河機場
旅游
因萊湖
茵萊湖位于東枝南面十余公里處，湖南北長14.5公里，東西最寬處6.44公里，水深10—30英尺。湖上有許多由腐爛水草積聚形成的浮島，可漂移和分割，當地居民英達族人在浮島上種植莊稼和建造房屋，形成奇特景觀。湖邊有著名的旁道烏大佛塔。佛塔附近有許多手工作坊。湖中心建有一個水上餐廳，游人在此可邊用餐邊觀賞英達族人獨特的用腳劃船表演。
戛古舍利塔群
戛古舍利塔群，2001年底由新加坡護國金塔寺及其信徒耗資7200萬緬幣建造而成，并從斯里蘭卡迎奉佛舍利于此塔內，此此聲名大振。但由于交通不便，很少有人到這里，然而，不便的交通擋不住心中充滿信仰的人們。
濱蒂雅鐘乳石洞
“濱蒂雅鐘乳石洞”是遠觀Myelat的好去處，它的內部為天然鐘乳石，供奉有成千上萬的佛像，金碧輝煌宛如一座宮殿。據說洞里深處所供奉的一尊大臥佛之背后，曾經收藏無數奇珍異寶。
參考資料 >
【魅力之城】緬甸東枝首揭神秘面紗-廣西新聞網.廣西新聞網.2023-11-19
東枝.中國大百科全書.2024-03-19
東枝.東枝.2024-03-20
東枝印象.西南絲綢路微信公眾號.2025-07-29