左，1963年10月25日出生于湛江市，中國影視演員。
1977年，左翎高中畢業后進了演員劇團，開始走上了從藝的道路。1980年，參演的偵破片《智截玉香籠》上映，影片中飾演一列車服務員。1981年進入瀟湘電影集團任專業電影演員。同年，獲得中國電影表演學會第3屆優秀演員獎。1985年，參演的電影《一個女演員的夢》上映，影片中飾演苗眉眉。1987年，主演的電影《死神和少女》上映，片中飾演少女北方一角，引起了影視界的注意。同年，憑借《死神與少女》獲得“中國電影金雞獎”的特別獎和第11屆瓦爾娜國際紅十字與健康電影節榮譽獎。同年年底調入珠江電影制片廠演員劇團。1988年，主演的影片 《花街皇后》上映，片中飾演善良、樸實、性格的個體賣花姑娘阿好，標志著她的表演技巧達到了一個新的高度，并憑借該片獲得第三屆表演藝術學會獎金鳳凰獎學會獎。1990年，參演的劇集《深圳人》播出，左翎開始進入演"中年人戲"這一階段，演成熟女性的戲，從少女跨入中年角色過渡。1992年到1994年期間，與巍子共同主演的電視劇《情滿珠江》播出，劇中飾演由賢妻良母到商界女強人的梁淑貞，同年獲得第14屆全國電視劇"中國電視劇飛天獎"優秀女主角。1996年，與張國立共同主演的劇集《血色婚戀》在中國大陸首播，劇中飾演女主人公陳星。1998年，與廖京生共同主演的劇集《南方潮》播出，劇中飾演出演工程師陶春臨。
2000年，與王慶祥、王振榮等人共同主演的影片《生死抉擇》上映，片中飾演市長夫人吳靄珍。2002年7月，與湯鎮宗主演的劇集《血脈》在央視八套黃金強檔播出，劇中飾演捍衛國家利益剛正不阿的葉梅，該劇講述稅收戰線上的故事；同年，主演電影《永不分手》，在片中飾演中老年時期的謝志成。2003年7月，主演的電視劇《行棋無悔》在央視八套黃金檔播出，飾演女一號林雨竹 。2004年7月，參演的家庭劇集《你在微笑我卻哭了》播出，劇中飾演何霖。2006年，參演的劇集《在悉尼等我》播出。2007年，與巍子共同主演的影片《美麗的黑蝴蝶》在中國大陸上映，片中飾演女法官蔣慶。2009年4月，與高榕、顧鑫等人主演的電影《丁克與寶貝》上映。2011年10月，參演的由楊冪、馮紹峰領銜主演的時尚都市劇《命運交響曲》播出，劇中飾演母親陸曼青 ，講述了一個關于愛與救贖的故事。2013年12月，參演的都市喜劇《外灘警事》播出。
演藝經歷
初露頭角
1977年，左翎跟隨作為部隊干部的父親回到了湖南省老家，落腳在瀟湘電影集團，高中畢業后作為瀟湘廠子弟，進了演員劇團，開始走上了從藝的道路。
1980年，參演的偵破片《智截玉香籠》上映，影片中飾演一列車服務員，表演輕松自如。1981年進入瀟湘電影制片廠任專業電影演員。同年，獲得中國電影表演學會第3屆優秀演員獎。
1984年，參演的劇情《208客機》上映，片中飾演黑社會黑幫頭子的女兒。1985年，參演的電影《一個女演員的夢》上映，影片中飾演苗眉眉。1986年，參演的奇幻影片《狐緣》上映。同年，參演的劇情片《阿龍浴血記》上映。1987年，主演的電影《死神和少女》上映，片中飾演少女北方一角，塑造了北方這一在生活面前日漸堅定的少女形象，表演準確、生動，對人物的內心情感把握得較好，引起了影視界的注意。同年，憑借《死神與少女》獲得“中國電影金雞獎”的特別獎和第11屆瓦爾娜國際紅十字與健康電影節榮譽獎。同年年底調入珠江電影制片廠演員劇團。
1988年，主演的影片 《花街皇后》上映，片中飾演善良、樸實、性格的個體賣花姑娘阿好，表演真摯感人，標志著她的表演技巧達到了一個新的高度。同年，接受青年電影制片廠的邀請拍攝的犯罪電影《愛滋病患者》上映，片中扮演最后點火自焚的帶菌者王小雨。1989年，參演的劇集《商界》播出，劇中女秘書。同年，參演的劇集《C3計劃》播出，該劇是《一雙繡花鞋》的初次電視版，講述了解放前夕地下黨員打入特務頭子林南軒家中獲取機密文件，將潛伏特務一網打盡的驚險、曲折的故事。同年，參演的劇情犯罪影片《袁氏遺產案》上映，影片中扮演喬克。1990年，參演的劇集《深圳人》播出，左翎開始進入演"中年人戲"這一階段，演成熟女性的戲，從少女跨入中年角色過渡。
佳作頻出
1992年，參演的電影《“冥王星”行動》上映，片中飾演辛欣。1994年，與湯鎮宗共同主演的劇集《住別墅的女人》播出，劇中飾演報社女記者，該劇講述了香港老板和報社女記者邂逅后進一步發展產生愛情的故事。同年，與巍子共同主演的電視劇《情滿珠江》播出，劇中飾演由賢妻良母到商界女強人的梁淑貞，同年獲得第14屆全國電視劇"飛天獎"優秀女主角。 1995年，參演的劇集《中國空姐》播出，劇中飾演鳳凰航空公司某分部的2號乘務長趙亞嵐，在生活中可以說是一位強者， 工作出色，備受好評，善用心機，在感情生活上，把一個瀟灑倜儻的貿易公司總經理奪到手。
同年，參演的劇集《東邊日出西邊雨》播出，劇中飾演蔣薇。1996年，與張國立共同主演的劇集《血色婚戀》在中國大陸首播，劇中飾演女主人公陳星，該劇講述了一對新婚恩愛的夫妻陳星和徐明皓的故事。1997年，與卞濤等人主演的劇集《小小生命樹》播出，劇中飾演秋月，該劇講述了小姑娘南南在媽媽秋月的鼓勵下勇敢成長的故事。1998年，與廖京生共同主演的劇集《南方潮》播出，劇中飾演出演工程師陶春臨，一個感情豐富的知識女性，在她的身上有著傳統美德對她的深刻影響。該劇是一部反映國有大中型企業改革題材的電視劇，描述了當前國有企業所面臨的困境以及企業內部出現的矛盾糾葛。
2000年，與王慶祥、王振榮等人共同主演的影片《生死抉擇》上映，片中飾演市長夫人吳靄珍，該片講述了市長李高成從中央黨校結業回來，準備擔任市委主要領導工作，卻遇到上千名紡織工人市府大請愿的故事。2001年，與馬伊琍等人共同主演的劇集《給我一支煙3:今夜無眠》播出，該劇講述了明珠廣播電臺熱線真播節目的女主持人秦嵐的故事。2002年，與谷偉共同主演的電影《永不分手》上映，該片講述了時任上海市委第一書記的陳丕顯回憶與陳毅數十年交往的故事。同年7月，與湯鎮宗主演的劇集《血脈》在央視八套黃金強檔播出，劇中飾演捍衛國家利益剛正不阿的葉梅，該劇講述稅收戰線上的故事。
穩定發展
2003年，與樊志起共同主演的劇集《目擊證人》播出，劇中飾演江平，該劇講述了一名律師江平和即將升任市政府秘書長的丈夫紀偉酒后駕車，撞倒了少女小小而后引發的一系列故事。同年，與王慶祥共同主演的懸疑劇集《颶風》播出，劇中飾演犯罪嫌疑人王楠的前妻吳冬雅。同年，參演的懸疑犯罪劇集《立案偵查》播出。7月，主演的電視劇《行棋無悔》在央視八套黃金檔播出，飾演女一號林雨竹 ，該劇改編自珠海格力電器股份有限公司總經理董明珠女士出版的紀實性自傳《棋行天下》。2004年，與劉佩琦共同主演的劇集《強制執行》播出，劇中飾演方曉頻，該劇描寫了法官的感情生活，表現了法官們的工作、生活和內心世界，塑造了一個忠于法律、司法為民、恪盡職守、愛崗敬業的法官群像。同年7月，參演的家庭劇集《你在微笑我卻哭了》播出，劇中飾演何霖。
2005年4月，參演的劇集《第六個嫌疑人》播出，劇中飾演黃美琪。同年6月，參演的家庭愛情劇集《老爸老媽兄弟姐妹》播出，劇中飾演蘇文婭。2006年，參演的劇集《在悉尼等我》播出。同年，參演的電影《悲劇發生以后》上映。2007年，與巍子共同主演的影片《美麗的黑蝴蝶》在中國大陸上映，片中飾演女法官蔣慶，影片根據貴陽市白云區人民的好法官蔣慶的先進事跡改編而成，影片節選蔣慶犧牲前兩個半小時里發生的事情，分別采用“蔣慶走訪”和 “林隊長尋找”兩條平行主線展開故事，通過人物回憶穿插，豐滿故事主人公，緊湊故事情節，集中展現了人民法院女法官蔣慶短暫而美麗的一生。同年8月，參演的劇情劇集《用心過日子》播出，劇中飾演金水謠，該劇是一部由獨特視角展現愛情，婚姻，家庭倫理道德的情感劇。
2008年3月，參演的電視劇《紅顏的歲月》播出，劇中飾演楊院長。同年，主演的劇集《最終判決》播出。2009年3月，參演的戰爭劇集《憤怒的天使》播出，該劇由著名作家馮維松主筆創作，北京影視藝術家協會、八一電影制片廠和張家港天華電視劇制作有限公司聯合攝制。同年4月，與高榕、顧鑫等人主演的電影《丁克與寶貝》上映。2010年，參演的劇集《姐妹新娘》播出，劇中飾演韓景惠。
2011年3月，參演的劇情軍旅劇集《風聲傳奇》播出，劇中飾演吳雅茵，該劇講述了中華民國，國民政府軍事委員會調查統計局特工潛入汪偽總隊機要處，與特務周旋，傳遞情報的事。10月，參演的由楊冪、馮紹峰領銜主演的時尚都市劇《命運交響曲》播出，劇中飾演母親陸曼青 ，講述了一個關于愛與救贖的故事。2013年11月，參演的家庭劇集《野鴨子2》播出，劇中飾演周麗琴，該劇講述了楊家、周家、方家這幾個家庭的生活故事。12月，參演的都市喜劇《外灘警事》播出，該劇講述了發生在上海市公安局東方分局陽光派出所外灘警務組和社區居民之間的真情故事。
個人作品
參演電視劇
參演電影
個人生活
1983年，20歲的左翎在《阿龍浴血記》中演女二號，雖然是一部商業片，但她在戲中與男主角的扮演者王建成一見鐘情，之后兩人喜結連理，育有一個女兒。
1997年，經朋友介紹，認識現任丈夫陳先生，陳先生畢業于中國傳媒大學，曾在上海電視臺當過記者，1991年下海經商。1998年7月，左翎和陳先生領取結婚證。
獲得榮譽
人物評價
左翎扮演的梁淑貞賢淑大方而又不失個性和追求，在改革大潮中以自己的才干和真情贏得了社會和家庭的承認，也贏得了觀眾和專家的肯定。生活中的左翎，風格和梁淑貞不同：留著短發，身著時髦衣飾，眉宇間透著活潑、自信，很難找到梁淑貞的文靜和靦腆。（當代電視評）
左翎身材修長，外貌俊美，有著南方水鄉特有的靈氣和天然的柔弱氣質，文靜的臉上有一雙憂郁的大眼睛。生活中的左翎溫柔賢慧，女人味十足。（中國電視評）
左翎有著一張細致耐看的臉：細瓷般的皮膚，溫柔的眼睛，小巧的鼻子，象一朵發出淡淡清香的康乃馨，耐人尋味，又氣質特別。生活中的左翎就是一個渴望溫馨，不想輝煌的人。在熒屏上，柔情似水，賢惠能干，柔中帶剛；在生活中，戀家戀女，性格開朗，善解人意， 是一個真實的女人。（國際人才交流評）
左翎是當今中國影視界一名出色的明星，善打扮、有個性、會演戲。（服務科技評）
參考資料 >
左翎 Ling Zuo.豆瓣.2024-01-28
左翎.貓眼電影.2024-01-28
獲獎.新浪娛樂.2024-01-29
左翎個人資料.1905電影網.2024-01-28
一個女演員的夢 (1985).豆瓣電影.2024-01-28
死神與少女 (1987).豆瓣電影.2024-01-28
第三屆表演藝術學會獎金鳳凰獎 - 學會獎.中國電影表演藝術學會.2025-01-10
花街皇后 (1988).豆瓣電影.2024-01-28
深圳人 (1990).豆瓣電影.2024-01-28
情滿珠江 (1994).豆瓣電影.2024-01-28
血色婚戀 (1996).豆瓣電影.2024-01-28
南方潮.貓眼電影.2024-01-29
生死抉擇 (2000).豆瓣電影.2024-01-28
明星寫真.新浪娛樂.2024-01-28
永不分手 (2002).豆瓣電影.2024-01-28
左翎湯鎮宗主演 《血脈》今起亮相央視八套.中國新聞網.2025-12-10
行棋無悔 (2003).豆瓣電影.2024-01-28
你在微笑我卻哭了 (2004).豆瓣電影.2024-01-28
在悉尼等我 (2006).豆瓣電影.2024-01-28
美麗的黑蝴蝶 (2007).豆瓣電影.2024-01-28
丁克與寶貝 (2009).豆瓣電影.2024-01-28
命運交響曲 (2011).豆瓣電影.2024-01-28
外灘警事.貓眼電影.2024-01-29
208客機 (1984).豆瓣電影.2024-01-28
狐緣 (1986).豆瓣電影.2024-01-28
阿龍浴血記 (1986).豆瓣電影.2024-01-28
愛滋病患者 (1988).豆瓣電影.2024-01-28
商界 (1989).豆瓣電影.2024-01-28
C3計劃 (1989).豆瓣電影.2024-01-28
袁氏遺產案 (1989).豆瓣電影.2024-01-28
住別墅的女人 (1994).豆瓣電影.2024-01-28
中國空姐 (1995).豆瓣電影.2024-01-28
東邊日出西邊雨 (1995).豆瓣電影.2024-01-28
小小生命樹 (1997).豆瓣電影.2024-01-28
今夜無眠 (2001).豆瓣電影.2024-01-28
目擊證人 (2003).豆瓣電影.2024-01-28
颶風 (2003).豆瓣電影.2024-01-28
立案偵查 (2003).豆瓣電影.2024-01-28
強制執行 (2004).豆瓣電影.2024-01-28
第六個嫌疑人.貓眼電影.2024-01-29
老爸老媽兄弟姐妹.貓眼電影.2024-01-29
悲劇發生以后.貓眼電影.2024-01-29
用心過日子.貓眼電影.2024-01-29
紅顏的歲月.貓眼電影.2024-01-29
最終判決.貓眼電影.2024-01-29
憤怒的天使 (2009).豆瓣電影.2024-01-28
姐妹新娘.貓眼電影.2024-01-29
風聲傳奇.貓眼電影.2024-01-29
野鴨子2 (2013).豆瓣電影.2024-01-28
無瑕人生 (1995).豆瓣電影.2024-01-28
重返石庫門 (1997).豆瓣電影.2024-01-28
老軍堂 (1998).豆瓣電影.2024-01-28
東方潮 (1998).豆瓣電影.2024-01-28
爸媽不容易 (2007).豆瓣電影.2024-01-28
圖文左翎出演法官蔣慶.搜狐網.2024-01-29
左翎個人首頁.新浪.2022-12-02