《身體自愈的秘密》是2008年吉林文史出版社出版的圖書，作者是倪毛信。
內(nèi)容簡介
《身體自愈的秘密》是傳統(tǒng)智慧和現(xiàn)代科學(xué)的完美結(jié)合。該書作者毛博士提倡“保健醫(yī)學(xué)”和“整體療法”，主張通過各種自然方式——中草藥、按摩、針灸、太極拳等，激活人體強大的自愈能力。毛博士認為，現(xiàn)在醫(yī)療系統(tǒng)完全處于藥物、保險業(yè)和生物技術(shù)的主宰之下，已經(jīng)陷入了重重危機，而中醫(yī)整體療法則是解決危機的關(guān)鍵。
一切生物體內(nèi)都蘊藏著強大的自愈能力。幾千年來，人們一直在利用大自然賜予的各種方式激發(fā)這種能力。只是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)出現(xiàn)之后，人們逐漸忽視人體的自愈力，這也是現(xiàn)代醫(yī)療體系的危機所在
作者簡介
倪毛信，著名中醫(yī)師、治療師、抗衰老專家、健康教育專家。為了有別于他的父親和哥哥，人們稱他為“毛博士”。
毛博士出身于中醫(yī)世家，小時候患過一場大病，與死神擦肩而過。為了自身的康復(fù)，他跟隨父親學(xué)習(xí)太極拳和氣功，并開始學(xué)習(xí)中醫(yī)。后來，他又在美國和中國的醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)多年，獲得了兩個博士學(xué)位。
從醫(yī)20多年來，毛博士先后治愈了數(shù)千名患者，其中包括500多名企業(yè)CEO。毛博士通過各種方式推廣自己的健康理念。他先后出版了《長壽秘訣》《身體自愈的秘密》《營養(yǎng)之道》等暢銷書，他的博客和個人網(wǎng)站也廣受歡迎。毛博士還在洛杉磯設(shè)立了“友善中醫(yī)藥大學(xué)”。
作為知名的健康教育專家，毛博士是多家電臺和電視臺的座上賓，并多次到國外演講，經(jīng)常出現(xiàn)在《紐約時報》《洛杉磯時報》等報刊雜志上。他還被雅虎網(wǎng)聘為健康教育專家。
編輯推薦
一切生物體內(nèi)都蘊藏著強大的自愈能力。直到100年前，人們一直利用大自然賜予的各種方式激發(fā)這種能力。
人體結(jié)構(gòu)無比復(fù)雜精致，各種生理機能彼此協(xié)調(diào)，精至毫厘。人體的保養(yǎng)和維護絕大部分可以自行完成。
人體有一種特別的方式，可以表達體內(nèi)能量的失衡，這就是疾病的語言。通過幾千年的積累，中醫(yī)早已掌握了這種語言。
現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，人體所有的分子和細胞共同構(gòu)成一個復(fù)雜的導(dǎo)電網(wǎng)絡(luò)，并依靠電流的波動交換信息，維持機體的健康。而身心承受的壓力和負荷會破壞細胞和組織之間的聯(lián)結(jié)，使人體的自我修復(fù)機制無法正常運轉(zhuǎn)，從而引發(fā)疾病。
健康的生活習(xí)慣也能抑制遺傳性疾病，即“后天彌補先天”。這好比嬰兒通過吮吸母乳，就可以彌補免疫系統(tǒng)發(fā)育不全的弱點。
一天之中，人的生理活動要經(jīng)歷一個周期，這就是通常所說的生物鐘。與其把人體比作一臺機器，不如將其比作一支交響樂團，生物鐘就是樂團的指揮。
身心方面的消極因素，無論是生理層面的毒素和病毒，還是情感層面的壓力，都會阻塞人體能量的周轉(zhuǎn)，導(dǎo)致細胞和組織的異化，這就是癌癥的起源。
患者的希望是醫(yī)生最強有力的秘密武器。任何藥方的字里行間都隱藏著“希望”這味萬靈神藥。
無論對社會還是個人，“預(yù)防”總比“治療”更經(jīng)濟。許多人在生命最后兩周的醫(yī)療費用，比之前一輩子花在這方面的錢還多。
目錄
導(dǎo)論
第—部分身體自愈的秘密
第一章健康之道：身體自愈的自然理念
第二章做自己的醫(yī)生
第三章食物是最好的醫(yī)藥
第四章中草藥，大自然的饋贈
第五章體內(nèi)河流：讓生命能量暢行無阻
第六章健康是一種生活節(jié)律
第七章頭腦中的陰陽相濟
第八章 中西合璧：喬伊的癌癥康復(fù)之旅
第二部分23種常見病的自我保健
過敏癥
動脈斑塊
口臭
骨質(zhì)流失
手足冰涼
便秘
頭皮屑
痛風(fēng)
牙齦疾病
高血膽固醇
失眠
記憶力減退
參考資料 >
身體自愈的秘密.豆瓣讀書.2017-07-13