人格魅力是一個漢語詞語，拼音是rén gé mèi lì，意思指一個人在性格、氣質(zhì)、能力、道德品質(zhì)等方面具有的很能吸引人的力量。
在當今社會中，為人處世的基本點就是要具備人格魅力。何謂人格魅力？首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和，也指個人作為權(quán)利與義務(wù)主體的資格，這一概念的形成基于人類作為社會性存在的本質(zhì)特征。而人格魅力則指一個人在性格、氣質(zhì)、能力、道德品質(zhì)等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社會里一個人能受到別人的歡迎、接納，那么他實際上就具備了一定的人格魅力。
產(chǎn)生基礎(chǔ)
人，作為“萬物之靈”，既是自然的人，又是社會的人。作為社會的人，無論在什么樣的社會形態(tài)里，他都不是孤立的存在，離開社會、離開人與人之間的交往，人也將不成其為人。
人在社會交往中，認識自我，在認識和改造主客觀世界中發(fā)展自己，壯大自己。在社會生活中，人際關(guān)系常常表現(xiàn)為一種感情上的聯(lián)系和心理上的相互吸引。無論是誰，在社會交往中建立起來的人際關(guān)系越好，他的朋友就越多，就越能使自己得到溫暖、勇氣，增加自己的力量。
人際關(guān)系
是一種最基本的關(guān)系，可也是一種最復(fù)雜的關(guān)系。從主觀上，我們常盡善盡美地處理好各種人際關(guān)系。但客觀上，我們卻常常為各種人際關(guān)系間的糾葛與矛盾所煩惱和痛苦。我們探討表現(xiàn)人格魅力的心理學規(guī)律，旨在通過與人溝通心靈，加深理解，從而促進人際關(guān)系向理想的方向發(fā)展。
誰都渴望自己與周圍人的關(guān)系是和諧融洽的。尤其是青年，更希望與別人友好相處，獲得他人的信任、理解和友誼。然而良好的人際關(guān)系的產(chǎn)生取決于交往雙方，即一個人不但接受他人，同時還能為他人所接受，相互間的關(guān)系才會不斷發(fā)展。如果大家覺得與某人交往并非是一件順利的事情，或者對他沒有好感，即使他樂于同別人交往，但人們未必接受他。那么，怎樣才能討人喜歡，受人信賴呢？這就涉及他的人格魅力的問題。請看以下事例：
莫洛是紐約最著名的摩根銀行的董事長兼總經(jīng)理，他那總經(jīng)理的寶座，使他年收入高達100萬美元。他最初不過在一個小法庭做書記員而已，后來他的事業(yè)得以如此驚人的發(fā)展，究竟靠的是什么法寶作后盾呢？莫洛一生中最重大的一件事就是他博得了大財團摩根的青睬，從而一蹴而就，成為全國矚目的商業(yè)巨子。
據(jù)說摩根挑選莫洛擔任這一要職，不僅是因為他在經(jīng)濟界享有盛譽，而且更多的是因為他的人格非常高尚的緣故。范登里普出任聯(lián)邦紐約市銀行行長之時，他挑選手下重要的行政助理，首先便是以人格高尚為挑選的重要標準。
杰弗德便是一個從地位卑微的會計，步步高升，后來任美國電話電報公司總經(jīng)理的例子。他常對人說，他認為“人格”是事業(yè)成功的最重要的因素之一。他說：“沒有人能準確地說出‘人格’是什么，但如果一個人沒有健全的特性，便是沒有人格。人格在一切事業(yè)中都極其重要，這是毋庸諱言的。”
像摩根、范登里普、杰弗德等領(lǐng)袖人物，都非常看重“人格”，認為一個人的最大財產(chǎn)，便是“人格”。
一位有名的商店經(jīng)理曾經(jīng)說：“有些人生來就有與人交往的天性，他們無論對人對己，處世待人，舉手投足與言談行為都很自然得體，毫不費力便能獲得他人的注意和喜愛?？捎行┤吮銢]有這種天賦，他們必須加以努力，才能獲得他人的注意和喜愛。但不論是天生的還是努力的，他們的結(jié)果，無非是博得他人的善意，而那獲得善意的種種途徑和方法，便是‘人格’的發(fā)展?！?/p>
只有健全的人格，才能獲得人們的喜愛和合作。因此。世間凡是智者賢人，常把人格的特征極力地表現(xiàn)出來。
有的時候，有些人即使與我們偶爾相識，只有一面之交，也能引起我們的注意，使我們喜悅，這是什么道理呢？他（她）能打動我們，使我們善待他們，這又是什么原因呢？
賀華勃說：“這是一種不可言喻的兩情相悅，他給予我們的，猶如芳香給予花兒一樣。”
這種人格，或者是我們看見的他們的目光，或許是我們看見的他們的微笑，或許是我們看見和聽到的他們的舉止言談。如果把這些“人格”湊合在一起，我們便得到一個印象，一個結(jié)論：就是他們很得別人的喜歡，使別人對他們產(chǎn)生興趣。我們在不知不覺之中，便和他們接近，成為朋友。這過程中，我們的人格也得到了發(fā)展，而使我們相悅的他們，也一樣。
因此，可以這樣說，這些令我們喜愛的他人身上的“人格”特征，是他人身上放射的一種魅力。許多人，無論他們的相貌是否英俊，都具有這種人格的魅力．具有令人尊敬、愛戴的凝聚力。
人格魅力的基礎(chǔ)還在于人的性格特征。
性格特征
第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，表現(xiàn)為對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動；對待自己嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學習、工作和事業(yè)，表現(xiàn)得勤奮認真。
第二，在理智上，表現(xiàn)為感知敏銳，具有豐富的想象能力，在思維上有較強的邏輯性，尤其是富有創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力。
第三，在情緒上，表現(xiàn)為善于控制和支配自己的情緒，保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時能給人帶來歡樂的笑聲，令人精神舒暢。
第四，在意志上，表現(xiàn)出目標明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動等一系列積極品質(zhì)。
具有上述這些良好性格特征的人，往往是在群體中受歡迎和受傾慕的人，或可稱為“人緣型”的人。
培養(yǎng)方法
學會微笑
微笑，是人類最基本的動作。微笑，似蓓蕾初綻。真誠和善良，在微笑中洋溢著感人肺腑的芳香。微笑的風采，包含著豐富的內(nèi)涵。它是一種激發(fā)想象力和啟迪智慧的力量。微笑在社交場合中，是一種必殺技。
沒人會主動喜歡肌肉僵硬的人！不管你是面試，還是相親，哪怕在電梯間偶遇想要搭訕的帥哥，都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翹那么簡單，而是張弛有度地做肌肉運動。有研究發(fā)現(xiàn)，露齒微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要擔心你的牙齒不齊，70%的亞洲男人都表示：自己喜歡經(jīng)常微笑、又有小虎牙的女生！
學會傾聽
傾聽屬于有效溝通的必要部分，以求思想達成一致和感情的通暢。狹義的傾聽是指憑助聽覺器官接受言語信息，進而通過思維活動達到認知、理解的全過程；廣義的傾聽包括文字交流等方式。其主體者是聽者，而傾訴的主體者是訴說者。
學會傾聽并不是只去聽，還要去學會回應(yīng)。隨著對方的話語頻頻點頭，對方說到精彩處微笑回應(yīng)，都能讓人在你身上找到共鳴，有“得一知己”的感覺。切忌在對方說話時插嘴，這是社交場合的大忌。如果你面對的人滔滔不絕，絲毫不給你說話機會，也不要緊，你點頭、贊同、微笑等一系列積極反應(yīng)自會讓他心生好感，你卻可以在一旁暗下決心：下次打死也不聯(lián)系他了！
第一次見面時，永遠留給對方說話時間！沒人喜歡滔滔不絕的“話匣子”，社會心理研究發(fā)現(xiàn)，27%的不成功相親都源于一方話多、另一方無語的尷尬局面！在生活中，性格截然相反的人也可成為情侶、閨密，或者藍顏知己，但對于第一次見面而言，雙方并不熟悉，一切從零開始，就該遵守絕對公平的原則。建議你在對話時盡量留給對方說話時間，讓人感覺到你的體貼和平等。
選擇話題
人們更喜歡那些帶來“積極心理效應(yīng)”的人！只要你不是去深度訪談節(jié)目組里面試，就不要在第一次見面時談?wù)?a href="/hebeideji/7277483030607249460.html">金融危機、中東戰(zhàn)爭、公司裁員等沉重話題！否則對方因此產(chǎn)生的負面情緒會不自覺地“移情”到你頭上，在他潛意識里，你會成為壞心情產(chǎn)生的源頭。建議你第一次見面時盡量談?wù)撦p松話題。如果對方是女性，談?wù)摶瘖y品比較穩(wěn)妥，對方若是男性，就向他咨詢新出的手機款式！
注意細節(jié)
與說話時手勢太多一樣，口頭語太多，說明著你內(nèi)心猶豫、徘徊不決。所以，你寧可放慢語速，也要去掉諸如“這個”、“那個”之類的口頭語。既然是第一次見面，就不要向?qū)Ψ酵嘎哆^多個人細節(jié)！家長里短會讓對方感覺你是個情感依賴者，以后一旦遇到不如意，一定會找他大吐苦水！在這種負面心理防御下，很少有人愿意與你深入交往。相反在第一次見面時，如果你只對個人情況蜻蜓點水，只說個大概，反而能給對方留下神秘感，期待與你下次見面！
注意坐姿
談話時把后背靠在椅子上，通常給人目中無人的感覺！劍橋大學的心理學試驗表明，當面試官傲慢地“癱”坐在椅子上時，36%的面試者會產(chǎn)生“此公司企業(yè)文化不佳”的想法。隨意靠在椅背上與對方說話，是親密朋友間的行為，當你面對陌生人時，建議你盡量保持后背正直，上體前傾，讓人感覺你在有意拉近彼此的心理距離。
注意目光
以對方眉心為頂角，兩顴骨為底角所形成的三角形，被心理學家稱為“焦點關(guān)注區(qū)”。與對方說話時，如果你的目光不斷游離于這個“三角區(qū)”，將給人留下被強烈關(guān)注、自己成為焦點的感覺，這會讓人對你好感倍增！相反，如果你死死地盯住對方的雙眼看，反而會讓他產(chǎn)生敵意。
減少手勢
說話時不經(jīng)意的手勢會透露你的內(nèi)心感受！比如當你的左手無意中拂過嘴唇，對方如果精通心理學，立刻會感覺你剛剛說了句大話，或正在撒謊。建議你在說話時盡量減少手勢，但也不要兩手攥拳緊緊不放，這會透露你內(nèi)心中的緊張感。如果你不能將雙手輕松地放在腿上或桌上，可以手拿一個毛絨玩具，它能有效減輕你的精神壓力。
善于交流
通過簡短對話，找到與對方的“交集”，可以讓雙方交往迅速加深。但如果你碰到的人與你的經(jīng)歷大相徑庭，思維模式截然相反，就應(yīng)適當重復(fù)對方觀點，以表示自己與他處于同一立場。比如，當他談起你毫不了解的貨幣戰(zhàn)爭時，你可以在最后為他的言論做個總結(jié)，“因此你的意思是：這次金融海嘯會讓歐元遭到重挫？”這樣一來，對方就會產(chǎn)生自我滿足感，對你好感倍增！
善用表情
茱莉亞-羅伯茨被稱為“好萊塢交際花”，她之所以總給人深刻印象，是因為她有幾個獨特的大笑表情，誰也模仿不了！盡管人眼接受的是動態(tài)的視覺信號，但這種視覺信號存入大腦后，只能留下平面圖。因此幾個只屬于你的經(jīng)典表情，能讓別人腦海中關(guān)于你的記憶增色不少。這種表情不一定是微笑或大笑，你可以經(jīng)常在鏡前練習，找到一個自認為最好看的表情，在重要場合不經(jīng)意地做出來。比如女性輕輕地咬住下唇、做思考狀的樣子，就被稱為最惹美國面試官喜愛的經(jīng)典表情！
坦誠交往
如果你膚色偏黑，就不要在臉上涂很厚的白粉；如果你牙齒不齊，也不要刻意裝出不露齒的微笑。每個人都喜歡結(jié)交真實隨性的人，如果你在第一次見面，就把最真實的自己坦露在對方面前，會讓他感覺身心輕松！一樣道理，當你在講話時出現(xiàn)口誤時，也要及時糾正自己，這樣才能給對方留下謙虛、有禮貌的好印象！
心理學家還提供的幾種培養(yǎng)人格魅力的方法值得我們參考:
(1)在任何場合中，謹記以禮待人，舉止溫雅。
（2）性格開朗，和藹可親，特別是應(yīng)該具有接受批評的雅量和自嘲的勇氣。
（3）對別人顯示濃厚的興趣和關(guān)心，大多數(shù)人都喜歡談自己，因此在與人交際時應(yīng)該懂得如何引發(fā)對方表露自己。
（4）與人交往時，經(jīng)常和他們的目光相接觸，使對方產(chǎn)生知己之感。
（5）博覽群書，使自己不致言談無味。
（6）慷慨大度，這樣才能獲得別人的欣賞。
提升方法
沉穩(wěn)
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
細心
（1）對身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關(guān)系。
（2）對做不到位的執(zhí)行問題，要發(fā)掘它們的根本癥結(jié)。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優(yōu)化的建議。
（4）做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經(jīng)常去找?guī)讉€別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。
（3）在眾人爭執(zhí)不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結(jié)束也要干凈利落。
大度
（1）不要刻意把有可能是伙伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
（4）不要有權(quán)力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應(yīng)和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德”的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產(chǎn)品或服務(wù)的誠信代價，那就是品牌成本。
擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結(jié)束后，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動。
（4）著手一個計劃，先將權(quán)責界定清楚，而且分配得當。
（5）對“怕事”的人或組織要挑明了說。
討論
人的魅力
一個人的魅力在于人格的魅力，人格分為虛假的人格和本性的人格、藝術(shù)的人格，有魅力的人格即是真實的人格。有的人非常圓滑，你說他卑鄙他又不卑鄙，你說他虛偽他又不虛偽，他就是圓滑，他的人格屬于藝術(shù)人格。具有藝術(shù)人格的人肯定沒有具有本性人格的人有魅力，而擁有虛假的人格的人遲早都會被人拋棄的。
如果一個人的魅力在于他的人格的話，一個人的可悲也在于他的人格。藝術(shù)人格的人有時難免要說些謊話，在不影響、不傷害別人的情況下，不得不這么說。
我們不要太討厭假話。其實，每個人每天都在說假話，說很多假話，好些不傷人的假話是藝術(shù)。我們每天都說很多實話，那些實話就是力量，敢講實話是力量的象征，說不傷人的假話是藝術(shù)的象征。我對自己的要求就是假話盡量少說，真話盡量多說，傷人的話堅決不說。如果我在一怒之間說了傷害別人的話，我會主動向?qū)Ψ降狼傅摹?/p>
為什么生活中沒有人承認自己是偽君子？因為人都是按照自己的準則處事的。
小偷有小偷的感情、騙子有騙子的感情，流氓有流氓的感情，他們的很多感情都是真實的，只不過我們按照大眾的原則或法律的原則把他們界定成騙子或流氓。
在我的心目中，大多數(shù)人都是好人。當我很坦率地發(fā)表自己的意見時，結(jié)果遠不是我所想象的那樣美麗，任何人都喜歡聽好聽的話，聽帶藝術(shù)的話，不論是中國人還是外國人。
嘴的魅力
嘴的功能，一是吃飯，二是表達感情，人人都有一張嘴，可有人嘴饞，有人嘴快，有人嘴碎，有人敢直言。饞嘴要長在品嘗家的臉上，快嘴要長在演說家的臉上，碎嘴要長在熱心腸婆娘的臉上，敢言的嘴要長在清官的臉上，這張嘴就長在了相上，別人也就不覺得這張嘴臭，這張嘴讓人煩，但事實上往往這張嘴張錯了地方，清官長了饞嘴就成了貪官，小人長了快嘴就搬弄是非，男人長了碎嘴就成了婆娘，弄臣“敢言”忠臣遭殃，可怕的是女人不能長張男人的嘴，男人不能長張女人嘴，女人的嘴應(yīng)該是溫柔、甜蜜、善良的，讓人感到可親，男人的嘴應(yīng)該是忠誠、寬厚的，讓人感到可敬！
朋友的魅力
朋友有異性朋友，普通朋友，好朋友，真誠的朋友，可同甘共苦患難的朋友，還有酒肉朋友。普通朋友是雞犬之聲相聞，無事很少往來，異性朋友是一種相知甚至相悅，真誠的朋友是一種信任，是一種相扶相幫相互提高，可同甘亦可患難的朋友，是一種肝膽相照。酒肉朋友是一種狼撲食的利益合作伙伴，酒桌上豪性萬丈、信誓旦旦，酒桌下斤斤計較，相互利用，爾虞我詐，樹在猻聚，樹倒猢猻散。
真正的朋友不在距離的遠近，不在甜言蜜語的吹捧，不在小恩小惠的施舍，不在隨影不離的取悅。
真正的朋友敢和你吵嘴，敢指出你的缺點，能反思自己，能雪中送炭。是不是真摯的朋友，你可在大是大非面前考驗，就可在細微處看出他的品行。
疾風知勁草，路遙知馬力。無親朋的朋友就是無義的朋友！
人格魅力是一種人品、能力、情感的綜合體現(xiàn)，有這樣魅力的人大都能口吐蓮花、妙筆生花，你和他相處時間長了會對他產(chǎn)生一種認同、信服和崇拜，這樣的人是人中的蛟龍，他的智商和情商都是一流的，知道怎樣為官，更懂得怎樣為人，假如你和他相處不需提防，不怕穿小鞋，他有睿智的頭腦，敏銳的洞察力，你的小肚雞腸他能寬容，你的虛情假意他洞察入微，使你不能、不敢、不想對他有二心，這樣的人你可托付一切！你和他不在距離的遠近，而在心的靠近。
海不擇細流，故能成其大，山不拒細壤，方能就其高。懂得自尊、懂得尊重，就會有這種魅力。
領(lǐng)袖的魅力
所謂領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力是指領(lǐng)導(dǎo)者道德風范、知識修養(yǎng)、心理素質(zhì)、儀表等方面的綜合體現(xiàn)，是一種權(quán)力之外的對他人的影響力，這是與職責、職位無關(guān)的影響力，但它潤物無聲，涓涓入心，更持久也更有效?！耙粤Ψ苏?，非心服也，力不瞻也；以德服人者心悅誠服也，”古人在這段話里講的就是人格的力量。一般來講，領(lǐng)導(dǎo)者人格魅力體現(xiàn)在以下幾個方面：信仰堅定，有矢志不渝的堅毅力；品行高潔，有才學超群的吸引力；寬以待人，有嚴于律己的親和力；沉著果斷，有瀟灑自如的感染力；舉止得體，有平易近人的感染力。
領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力不是渾然天成的，而是經(jīng)過后天的磨煉、修養(yǎng)而形成的。一要有正確的人生態(tài)度，做到“三重三輕”。第一，重理想輕利益。人是要有點精神的，人的理想和創(chuàng)造精神足以使自然界的一切鬼斧神工黯然失色，一個人拘泥于蠅頭小利，只會使其猥瑣不堪，常懷鴻鵠之志則會使平凡人更顯偉岸高大；第二，重品德輕榮譽。品德是植根于人內(nèi)心的根深蒂固的東西，榮譽則如過眼云煙，重品德重修養(yǎng)可以彰顯人性的偉大，德國詩人約翰·沃爾夫?qū)ゑT·歌德曾說過“品德比榮譽活得更長久”，足見品德修養(yǎng)的重要性。第三，重付出輕回報。人的偉大就在于奉獻，當你以付出、以貢獻改變了世界，你的滿足感、成就感無法形容，如果一輩子碌碌無為，毫無建樹，懊喪悔恨則會伴隨你一生。每個人都有自己的歷史，或輝煌或黯淡；這些都不要影響到你的今天，既不要滿足于過去的輝煌，也不要沉浸在過去的苦難悲傷，面對現(xiàn)實，把握現(xiàn)在，從小事做起，從我做起，方能有所作為。
參考資料 >
人格魅力，一種重要軟實力.今日頭條.2023-11-24