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網(wǎng)球心理訓練
來源:互聯(lián)網(wǎng)

《網(wǎng)球心理訓練》是2005年輕工業(yè)出版社出版的圖書,作者是溫伯格。

內(nèi)容介紹

在網(wǎng)球比賽中,你是否曾輸?shù)暨^本該取勝的比賽?是否曾在比賽中由于一個小小的失誤而分散了注意力?是否曾在復雜多變的賽場上堅定必勝的信念?是否曾急于取勝而過于緊張并焦慮不安?……如果你曾經(jīng)有過以上經(jīng)歷,就應該好好讀一讀這本書,它是目前首部全面論述網(wǎng)球心理訓練的專著。

《網(wǎng)球心理訓練》的作者羅伯特·溫伯格(Robert Weinberg)教授曾被評為北美十大運動心理學家之一。

本書從網(wǎng)球運動員的成功心理狀態(tài)、責任感、動機的激發(fā)、情緒的調(diào)節(jié)、表象演練、集中注意、保持信心、自我談話、心理準備、比賽心理及父母的作用和影響等方面進行了深入淺出的論述和具體的方法性指導,強調(diào)了運動員只有具備超強的綜合能力才能適應網(wǎng)球比賽的激烈競爭。

網(wǎng)壇傳奇人物、WTA巡回賽的創(chuàng)始人比利·簡·金(Billie Jean King)親自為本書作序。

參考資料 >

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