陳（1982年1月19日-），中國前游泳運動員，出生于北京。1996年加入中國游泳隊，曾主攻1500米自由泳，后轉向短距離項目并取得顯著成績。
人物經歷
早年經歷
1987年，陳祚在北京市東城區體育運動學校接受訓練，教練是童全禮。
1995年，陳祚進入北京市游泳隊，教練是孫春蒞。
1996年，陳祚入選中國國家游泳隊，教練是幺正杰。
運動生涯
1998年，在1998年全國短池游泳錦標賽男子1500米自由泳比賽中，陳祚獲得冠軍。
2000年，在2000年全國游泳冠軍賽暨奧運會達標賽男子200米自由泳比賽中，陳祚獲得亞軍。
2001年11月14日，在第九屆運動會男子200米自由泳比賽中，陳祚獲得季軍。 11月17日，在第九屆運動會男子100米自由泳比賽中，陳祚以50秒92的成績獲得冠軍。
2002年10月3日，在2002年釜山亞運會男子100米自由泳比賽中，陳祚以50秒76的成績獲得冠軍。
2003年4月17日，在2003年全國游泳冠軍賽男子200米自由泳決賽中，陳祚獲得冠軍。4月18日，在2003年全國游泳冠軍賽男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與隊友組成的北京隊以7分30秒26的成績獲得冠軍。4月19日，在2003年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳比賽中，陳祚以50秒44的成績獲得冠軍，并打破該項目的全國紀錄。4月21日，在2003年全國游泳冠軍賽男子50米自由泳決賽中，陳祚以23秒03的成績獲得冠軍。7月23日，2003年世界游泳錦標賽進行，陳祚在男子100米自由泳預賽中以50秒23的成績打破該項目的亞洲紀錄，但無緣半決賽；在男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與劉禹、黃紹華、吳鵬組成的中國隊7分21秒74的成績獲得第8名。9月16日，在2003年全國游泳錦標賽男子50米自由泳決賽中，陳祚獲得冠軍。9月17日，在2003年全國游泳錦標賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒71的成績獲得冠軍。9月18日，在2003年全國游泳錦標賽男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與隊友組成的北京隊以7分27秒32的成績獲得冠軍。9月19日，在2003年全國游泳錦標賽男子200米自由泳決賽中，陳祚以1分50秒88的成績獲得冠軍。
2004年3月28日，在2004年全國游泳冠軍賽男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與辛桐、王琦和張琳組成的北京隊以7分30秒01的成績獲得冠軍。3月29日，在2004年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒95的成績獲得冠軍。3月30日，在2004年全國游泳冠軍賽男子50米自由泳決賽中，陳祚以23秒19的成績獲得冠軍。7月20日，陳祚入選2004年雅典奧運會中國體育代表團游泳項目運動員名單。8月19日，在雅典奧運會男子50米自由泳資格賽中，陳祚排在第42位未能進入半決賽。12月10日，在2004年全國游泳錦標賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒72的成績獲得冠軍。12月14日，在2004年全國游泳錦標賽男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與隊友組成的北京隊以7分27秒42的成績獲得亞軍。
2005年4月16日，在2005年全國游泳冠軍賽男子50米自由泳中，陳祚以23秒17的成績獲得亞軍。4月20日，在2005年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒38的成績獲得冠軍。10月16日，在第十屆運動會男子4×200米自由泳接力決賽中，陳祚與辛桐、張琳、趙啟龍組成的北京隊以7分23秒74的成績獲得亞軍。10月17日，在第十屆運動會男子100米自由泳決賽中，陳祚以49秒56的成績獲得冠軍，并打破該項目的亞洲紀錄。
2006年12月4日，在2006年多哈亞運會男子4×200米自由泳接力比賽中，陳祚與于成龍、張恩劍、張琳組成的中國隊以7分15秒03獲得亞軍。12月6日，在多哈亞運會男子100米自由泳決賽中，陳祚以49秒06的成績獲得冠軍，并打破了49秒56的亞洲紀錄。
2007年3月28日，在2007年世界游泳錦標賽男子100米自由泳預賽中，陳祚以49秒98獲得第28名，無緣決賽。4月1日，在2007年世界游泳錦標賽男子4×100混合泳接力預賽中，陳祚與歐陽鯤鵬、賴忠堅、王棟組成的中國隊以3分41秒33的成績位列13名，無緣決賽。5月19日，在2007年全國游泳冠軍賽男子50米自由泳決賽中，陳祚以23秒39的成績獲得第5名。5月20日，在2007年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒01的成績獲得冠軍。8月22日，在2007年日本國際游泳邀請賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以49秒69的成績獲得第4名。8月23日，在2007年日本國際游泳邀請賽男子200米自由泳決賽中，陳祚以1分50秒32的成績獲得第8名。9月26日，在2007年全國游泳錦標賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以50秒10的成績獲得冠軍。
2008年4月3日，在2008年全國游泳冠軍賽男子4×100米自由泳接力比賽中，陳祚與蔡力、黃紹華和呂志武組成的中國國家隊以3分17秒07的成績，刷新該項目的亞洲紀錄，并幫助中國隊收獲該項目的奧運會參賽資格。7月25日，陳祚入選2008年北京奧運會中國體育代表團游泳項目運動員名單。8月10日，在2008年北京奧運會男子4×100米自由泳接力比賽中，陳祚與蔡力、黃紹華和呂志武組成的中國國家隊以3分16秒16的成績打破亞洲紀錄，但位列第12名，無緣決賽。8月12日，在2008年北京奧運會男子100米自由泳預賽中，陳祚以49秒08的成績排名第25名，但無緣半決賽。
2009年4月8日，在2009年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳半決賽中，陳祚以48秒89的成績刷新了該項目的亞洲紀錄，成為該項目中國第一個突破49秒大關的選手。4月9日，在2009年全國游泳冠軍賽男子100米自由泳決賽中，陳祚以48秒73的成績獲得冠軍，并刷新該項目的亞洲紀錄。10月18日，在第十一屆運動會男子4×100米自由泳接力決賽中，陳祚與史騰飛、王超、張琳組成的北京隊以3分15秒50的成績獲得冠軍，并打破該項目的亞洲紀錄。10月21日，在第十一屆運動會男子100米自由泳決賽中，陳祚以48秒97的成績獲得亞軍。12月9日，在第五屆東亞運動會男子100米自由泳決賽中，陳祚以52秒18的成績獲得第8名。
2010年10月12日，在2010國際游泳聯合會短池游泳世界杯北京站男子100米自由泳決賽中，陳祚以48秒42的成績獲得第5名。10月13日，在2010國際泳聯短池游泳世界杯北京站男子50米自由泳決賽中，陳祚以22秒31的成績獲得第7名。11月，在2010年廣州亞運會男子4×100米自由泳接力比賽中，陳祚代表中國隊出戰了預賽，幫助中國隊進入決賽最終獲得冠軍，但陳祚在決賽被替換沒有出戰。
2011年，陳祚在北京游泳隊兼任教練。11月4日，在2011年短池世界杯新加坡站男子200米蝶泳決賽中，陳祚以1分54秒60的成績獲得季軍。
2012年4月3日，在2012年全國游泳冠軍賽男子4×100米自由泳接力決賽中，陳祚與隊友組成的北京隊以3分19秒01的成績獲得冠軍。7月10日，陳祚入選2012年倫敦奧運會中國體育代表團游泳項目運動員名單。8月，陳祚由于狀態原因未能在倫敦奧運會的比賽中出場。
2013年7月28日，在2013年世界游泳錦標賽男子4×100米自由泳接力預賽中，陳祚與呂志武、樓俊毅、史騰飛組成的中國隊以3分17秒32的成績位列第10，無緣決賽。9月5日，在第十二屆運動會男子4×100米自由泳接力決賽中，陳祚與劉兆塵、侯明達、史騰飛組成的北京隊以3分18秒20的成績獲得季軍。第十二屆運動會結束后，陳祚正式退役。
教師生涯
2006-2013年，陳祚擔任北京市木樨園體育運動技術學校團支部副書記。
2013-2021年，陳祚擔任北京工業大學體育部教師、北京工業大學游泳隊主教練等職務。
2022年起，陳祚擔任清華大學體育部教師。
生涯數據
獲獎記錄
個人生活
陳祚與中國游泳隊員焦劉洋有過一段感情，兩人在2010年廣州亞運會后確定戀愛關系，但后來焦劉洋澄清兩人僅為好友。
社會評價
陳祚的特點是頭腦冷靜，善于控制自己的比賽節奏。（搜狐體育評）
陳祚的最大特點就是肯吃苦，特別自覺。（中國游泳隊教練是幺正杰評）
參考資料 >