來源：互聯網
荷葉粥，是一道以荷葉和粳米為主料制作的粥品。
制作方法
方法一
用料
鮮荷葉300克，粳米50克。
制作步驟
方法二
用料
鮮荷葉一張（重約200克），粳米100克，白糖適量。
制作步驟
膳食功效
荷葉粥清暑、生津、止渴，可作為炎熱暑季中的清暑利濕涼粥。
溫馨提示
參考資料 >
【藥膳養生】 本周推薦:荷葉粥. 成都中醫藥學會.2024-11-24
荷葉粥，是一道以荷葉和粳米為主料制作的粥品。
鮮荷葉300克，粳米50克。
鮮荷葉一張（重約200克），粳米100克，白糖適量。
荷葉粥清暑、生津、止渴，可作為炎熱暑季中的清暑利濕涼粥。
參考資料 >
【藥膳養生】 本周推薦:荷葉粥. 成都中醫藥學會.2024-11-24