打碑，又稱打跪，是湘、鄂、渝、黔四省邊境縣市土家族聚居地區的傳統體育活動，尤其受到當地青少年兒童的喜愛。這項活動具有設備簡單、場地靈活的特點，可在平壩、小山坡或草地上進行。參與者只需選擇一小石塊作為"矢"，并豎立一塊木板或石塊作為"碑"即可開展活動。有些地方甚至會使用磚頭代替"碑"。
游戲規則
立碑劃線打碑
準備工作
首先劃定一條3至5米的立碑線，并在該線上豎立"碑"。接著，設定兩條分別與立碑線平行的始投線和投擊線，長度均為3至5米，始投線距離立碑線1至2米，投擊線距離始投線10至20米。在投擊線兩端，各畫一條長1至2米并與投擊線垂直的邊線。此外，在始投線與投擊線之間的邊線中點外，設置一個長4米寬2米的受罰區。
比賽方法
參賽者分為兩隊，通過"投石爭先"的方式決定打碑順序。隨后，選手們在投擊線后方面對"碑"排成一路縱隊，稱為"準備"狀態。隊伍的形成可通過兩種方式：一是"報名排隊法"，即選手依次報出姓名并排隊；二是"順序排隊法"，選手按照"我一、我二、我三..."的順序排隊。無論哪種方式，均由首位打碑者決定。接下來，選手們用各自的"矢"攻擊"碑"，成功擊倒"碑"的選手獲得獎懲權，可以選擇懲罰對手或獎勵隊友。在實施獎懲之前，選手必須大聲、清晰、準確地喊出相應的"歌樂句"。若未能擊倒"碑"，選手應自動退出本輪比賽。比賽持續進行，直到一方無法繼續營救隊員為止，此時比賽結束，重新開始新的一輪。
懲罰
選手在喊出"歌樂句"后，可能會懲罰對手跪下或加跪，或者讓隊友站起來或取消加跪。對于加跪的具體形式，如"某某加上一只手"或"頭上加上一塊磚"等，必須明確喊出。如果選手在受罰狀態下，失去了本輪打碑的機會，那么即使后來解除懲罰，也只能參與下一輪比賽。
立碑不劃線打碑
在這種比賽中，僅設立一塊"碑"，并在"碑"一側前方劃定一個受罰區。受罰區的尺寸與立碑劃線打碑的受罰區相同。選手們站在"碑"后向前投擲"矢"，根據"矢"與"碑"的距離決定打碑順序。最遠處的"矢"對應的選手為首位打碑者，以此類推。由于沒有投擊線，選手們只需要報出姓名或順序即可，無需排隊。打碑過程同樣包括喊"歌樂句"和執行相應獎懲。如果選手在受罰狀態下，將失去本輪打碑機會。一些地方的打碑活動中，不僅不需要劃線，甚至連受罰區都沒有，受罰者直接接受懲罰，并與其他選手享有同等的打碑權利。這種情況下，受罰者在打碑時需要承受懲罰，如跪姿打碑。通常，這種打碑屬于個人比賽，每輪結束后自動解除懲罰。
由來及意義
打碑的起源可能與古代狩獵活動相關，它既考驗射程又強調準確性。罰跪作為一種激勵機制，源于狩獵生產的需求。隨著現代狩獵成為歷史，打碑這項傳統的民間體育活動依然保持著活力，有助于培養少年兒童的靈活性、快速反應能力和精準投擲技能。
參考資料 >
打碑的釋義.百度漢語.2024-11-26
打碑詞語解釋.漢典.2024-11-26
打碑.詞典之家.2024-11-26