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紅薯大米粥
來源:互聯網

紅薯大米粥,是一道家常粥品,制作原料主要有紅薯、大米、紅棗,制作簡單,營養價值高,味道也是相當不錯。

制作方法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

做法四

食材

紅薯、大米、紅棗。

制作方法

1、將紅薯去皮洗凈后切成小塊,紅棗和大米淘洗干凈。

2、拿一個微波爐適用的容器,最好是容量大些的帶蓋容器,可以使用微波爐附帶的煮飯煲。

3、將大米和紅薯加入,倒入開水,開水的用量要根據自己喜歡的粥的稠度來定,喜歡稠的就少放點水,反之就多放些水。水放好后浸泡15分鐘。

3、滴兩滴食用油在容器里,蓋上蓋子,放進微波爐用高火煮10分鐘。

4、取出容器,打開蓋,輕輕攪拌一下,再放進微波爐繼續用中火20分鐘。

5、香甜可口的紅薯大米粥就做好了。

參考資料 >

紅薯粥的功效與作用_紅薯粥的營養價值.學習啦-食材知識.2021-12-07

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