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紅薯大米粥,是一道家常粥品,制作原料主要有紅薯、大米、紅棗,制作簡單,營養價值高,味道也是相當不錯。
制作方法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
做法四
食材
紅薯、大米、紅棗。
制作方法
1、將紅薯去皮洗凈后切成小塊,紅棗和大米淘洗干凈。
2、拿一個微波爐適用的容器,最好是容量大些的帶蓋容器,可以使用微波爐附帶的煮飯煲。
3、將大米和紅薯加入,倒入開水,開水的用量要根據自己喜歡的粥的稠度來定,喜歡稠的就少放點水,反之就多放些水。水放好后浸泡15分鐘。
3、滴兩滴食用油在容器里,蓋上蓋子,放進微波爐用高火煮10分鐘。
4、取出容器,打開蓋,輕輕攪拌一下,再放進微波爐繼續用中火20分鐘。
5、香甜可口的紅薯大米粥就做好了。
參考資料 >
紅薯粥的功效與作用_紅薯粥的營養價值.學習啦-食材知識.2021-12-07