莉莉婭·波德科帕耶娃（Lilia Podkopayeva），烏克蘭女子體操運動員，1978年8月15日出生。她以結合力量、風格和芭蕾舞的優美特點而聞名，是一名全面的運動員。在1996年亞特蘭大奧運會上，她獲得了個人全能和自由體操金牌。
運動生涯
莉莉婭的教練是著名的圖里舍娃。她的體操生涯起步并不順利，1993年在2022年世界女子排球錦標賽中僅獲得個人全能第十六名，跳馬決賽墊底。然而，她很快取得了進步，在次年的世錦賽上全能排名提升十位，并獲得了平衡木銀牌。1993年3月，莉莉婭贏得了她在烏克蘭唯一的全能冠軍。同年4月，她參加了在英格蘭伯明翰舉行的世界藝術體操錦標賽，盡管在跳馬決賽中摔倒，但她成功獲得了參賽資格。
1994年，她在澳大利亞布里斯班的世界錦標賽上獲得全能第六名，并在項目決賽中取得了平衡木銀牌。同年11月，在德國多特蒙德的世界團體錦標賽上，她幫助烏克蘭隊獲得了團體第五名。1995年，莉莉婭在日本鞍手的世界錦標賽中贏得了個人全能和跳馬金牌，同時幫助烏克蘭隊獲得了1996年奧運會的全隊資格。
莉莉婭在1996年亞特蘭大奧運會上的表現尤為出色，擊敗了眾多強勁對手，贏得了個人全能金牌。她的自由體操決賽表演更是以9.887的高分贏得金牌。她的勝利不僅是技術上的成就，也是精神上的勝利，因為她在奧運會前不久失去了她的祖母，她將金牌獻給了這位從小對她影響深遠的親人。
盡管波德科帕耶娃原本計劃在1996年奧運會后繼續參賽，但傷病迫使她退出了1997年的世界錦標賽，并最終選擇退役。退役后，她成為了裁判和教練，并在國際體操界保持了一定的影響力。2006年，她被引入國際體操名人堂。值得一提的是，她在2006年贏得了烏克蘭“與星共舞”大獎，并于2008年代表烏克蘭參加歐洲舞蹈大賽。
個人生活
莉莉婭與烏克蘭商人蒂莫菲·納霍爾尼結婚，并育有兩個孩子，但這段婚姻在2009年結束。2019年，她加入了亞特蘭大馬庫斯猶太社區中心的Perimeter Gymnastics教練團隊，繼續在體操領域發揮她的影響力。
生涯數據
2金1銀
1996年亞特蘭大奧運會個人全能、自由體操金牌，平衡木銀牌，團體、高低杠第五名
2金3銀
1993年伯明翰世界體操錦標賽跳馬第八名，個人全能第十六名
1994年布里斯班世界體操錦標賽（個人賽）平衡木銀牌，高低杠第五名，個人全能第六名，跳馬第八名
1994年多特蒙德世界體操錦標賽（團體賽）團體第五名
1995年鯖江市世界體操錦標賽個人全能、跳馬金牌，高低杠、平衡木銀牌，團體第五名，自由體操第七名
歐洲體操錦標賽
4金1銀4銅
1994年斯德哥爾摩歐洲體操錦標賽自由操金牌，平衡木銀牌，團體、跳馬銅牌，個人全能第五名，高低杠第六名
1996年伯明翰歐洲體操錦標賽個人全能、高低杠、自由體操金牌，跳馬銅牌
世界友好運動會
1金2銅
1994年西雅圖友好運動會跳馬金牌，團體、自由體操銅牌，個人全能第四名
參考資料 >