三升米，屬于中藥類別，其來源為虎耳草科植物華茶藨的根。主要分布在遼寧、河北、陜西、山東、江蘇、浙江、河南、湖北等地區。
形態特征
華茶蔍，又稱大蔓茶藨，是一種落葉灌木，高度可達0.7-2m。其莖直立，枝條展開，小枝呈灰綠色，幼時覆蓋著密柔毛，隨著年齡增長，這些毛會逐漸脫落，露出褐色的枝條。葉子互生，葉柄長度約為1-2cm，表面覆蓋短柔毛；葉片近似圓形，直徑范圍在3.5-6.5cm之間，寬度則在4-8cm之間，通常分為3-5個裂片，裂片形狀為闊卵形，頂端鈍尖，基部呈現楔形或略帶心形，邊緣帶有粗鈍齒或不規則的鋸齒，正反兩面均生長有稀疏的柔毛。花朵簇生，單性，雌雄異株；雄花一般由4-9朵組成，而雌花則較少，通常只有2-4朵。花色為黃綠色，杯狀，散發出香味；花梗長度約6-9mm，同樣覆蓋有短柔毛，且在關節處逐漸增粗；萼片呈淺碟狀，裂片為倒卵形或長圓狀倒卵形，長度大約2mm，末端鈍圓；花瓣數量為5枚，非常小，呈半圓形，頂端圓潤或平整；雄蕊也有5枚，其中一些已經退化或者變得細小，花絲極為短小，花藥則是偏寬的橢圓形；柱頭呈盾狀，輕微分裂成兩個部分，子房表面光滑無毛。果實為球形，直徑在8-14mm之間，顏色為綠紅色，頂部留有宿存的萼筒；果梗長度約8-10mm。種子形態不規則，呈現出棱形。花期一般在4月至5月，而果期則是在9月至10月。
棲息環境
三升米多生長于山坡上的疏林內部、溪流兩側以及巖石附近的環境中。
分布區域
主要分布在中國的遼寧省、河北省、陜西省、山東省、江蘇省、浙江省、河南省和湖北省等地。
收獲處理
夏季和秋季是采摘三升米的最佳時節，此時應將其根部挖掘出來，清洗干凈后切成小段并晾曬干燥備用。
功效主治
三升米具有涼血清熱的功效，同時能夠調節女性的生理周期，對緩解月經不調和痛經等癥狀有一定的幫助。
配方用法
治療婦女因虛熱引起的乏力、月經不調和痛經等問題，可以使用三升米與其他中藥材搭配使用。具體配方如下：取三升米根30克，加入小槐花根、六月雪根、金線草和高粱泡根各15-18克，將所有藥材放入水中煮沸，然后加入適量黃酒服用。此方法來源于《浙江藥用植物志》。
用藥劑量
建議內服時以煎湯的形式使用，每次使用的劑量應該控制在15-30克之間。
參考文獻
《浙江天目山藥植志》記載了三升米的用途：“治婦女五心煩熱，四肢乏力，或月經不調，經來腹痛，三升米一兩，加金腰帶（豆科小槐花）根、白馬骨（茜草科六月雪）根、鐵菱角（蓼科金線草）、寒扭（薔薇科高粱泡）根各五至六錢。水煎，沖黃酒，每日早晚飯前各服一次。”
參考資料 >
三升米的功效與作用.99健康網.2024-11-26
三升米.家庭醫生在線.2024-11-26
三升米.39健康.2024-11-26