哈羅德一世或飛毛腿哈羅德（英文：Harold I or Harold Harefoot，1015年－1040年3月17日）是英格蘭共和國自1035年至1040年間的國王，外號“飛毛腿”（Harefoot）來自于他打獵時的速度和技巧。
他是英格蘭、丹麥和挪威國王克努特一世最小的兒子。因為克努特大帝死后，其合法繼承人是他和諾曼底的愛瑪所生的兒子哈德·卡紐特，但哈羅德趁其不在英格蘭之機，搶先加冕成為英格蘭國王。1040年，哈羅德在哈德·卡紐特（克努特二世）準備入侵前去世。
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