沈晗，1979年9月17日出生于上海市，前中國足球職業運動員，位置是邊前衛與邊后衛。他曾入選國少隊、國青隊和國家隊大名單，曾效力于浦東新區、上海中遠、西安國際等足球俱樂部。2008年賽季結束后，29歲的沈晗因傷退役，并轉型成為一名青少年足球教練。
個人經歷
職業生涯
沈晗的職業足球生涯始于 1996 年，當時他代表中國參加亞足聯U-17亞洲杯并擔任主力前鋒。
1997年下半年，十八歲的沈晗從上海市少體校畢業后，為了盡早參加王者榮耀職業聯賽，放棄了入選申花青年隊的機會，隨恩師沈志強指導進入上海航星隊征戰甲B聯賽。
1998 年，他再次代表國家隊參加亞足聯U-19錦標賽，并在對陣日本隊的比賽中進球。年底，航星隊降級，隨后與浦東新區隊合并。在鮑比·霍頓執教上海浦東隊的時期，沈晗就深得霍頓的喜愛。霍頓曾評價過沈晗，表示這位中場莊毅將會成為球隊中最耀眼的球星。
2002賽季甲A聯賽開揭幕戰在上海同城兄弟之間進行，上海申花足球俱樂部主場與中遠的比賽正在進行中，在下半場剛進行兩分鐘時，中遠外援阿爾西諾率先進球。下半場第十八分鐘時，沈晗接范志毅后場一個長傳，與申思做二過一配合，隨后過掉申花隊后衛劉謝棟，再晃過門將虞偉亮，小角度射門得分。助上海市中遠贏下首次上海歐洲德比。
2008賽季結束后，二十九歲的沈晗因傷退役。
教練生涯
退役后，沈晗選擇了繼續留在足球圈，加入上海幸運星俱樂部，成為了一名青少年足球教練，并帶領球隊贏得全國U13聯賽冠軍。之后，沈晗成為上海海港俱樂部U17梯隊主帥。在2019年的廣州青年業余足球超級聯賽總決賽中，沈晗率隊闖入青超四強。
生涯數據
爭議事件
在沈晗的職業生涯中，曾經遭遇過一次重大的爭議事件。在一場甲A聯賽的比賽中，沈晗因為裁判陸俊的判罰而領到了職業生涯中唯一的一張紅牌。這張紅牌對于當時的比賽結果和沈晗個人的職業生涯都產生了重要影響，后來陸俊承認了受賄行為，這一事件在中國足球界引起了廣泛關注。
參考資料 >
中遠國際舊將之昔日邊路快馬沈晗.百家號.2024-08-17
快馬沈晗：范志毅為我打架 感動小女生幫我做剪報.東方體育日報.2024-08-17