《中州武術(shù)》是由人民體育出版社出版的圖書，于2010年2月1日開始發(fā)行。作者是喬鳳杰。
圖書信息
書 名: 中州武術(shù)
作 者：喬鳳杰
出版社：人民體育出版社
出版時間： 2010-2-1
ISBN: 9787500935759
開本： 16開
定價: 26.00元
內(nèi)容簡介
面對21世紀(jì)的中國，我們撫今思昔，追溯傳統(tǒng)。武術(shù)，作為中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的組成部分，古往今來，傳承發(fā)展，千錘百煉，享譽(yù)中外而惠及大眾。三年前，人民體育出版社力邀全國各地的武術(shù)專家和資深學(xué)者一起從不同區(qū)域、不同角度、不同視角開發(fā)并鎖定在“經(jīng)典武術(shù)文化的大眾化”這一出版定位上，編寫了第一批《中華武術(shù)傳統(tǒng)名拳縱覽》，旨在加大中華武術(shù)的宣傳力度，打造傳承、弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)武術(shù)文化的平臺，給中外武術(shù)工作者和愛好者提供一批認(rèn)識、學(xué)習(xí)、欣賞富有地域色彩的、有理論與實(shí)踐意義的專業(yè)圖書，希冀百花齊放而不失國粹。
圖書目錄
第一章 中州的歷史與文化
第一節(jié) 中州的人文地理
第二節(jié) 中州的文人武者
一、中州歷史上的著名思想家
二、中州歷史上的著名武術(shù)家
第三節(jié) 中州的武術(shù)圣地
一、少林拳發(fā)祥地登封市
二、太極拳發(fā)祥地溫縣
三、家拳發(fā)祥地滎陽市
四、曹魏武術(shù)中心安陽市
第四節(jié) 中州的拳種流派
一、禪武合一之少林拳
二、太極拳源頭之陳式太極拳
三、文武雙修之萇家拳
第二章 少林拳
第一節(jié) 少林拳的發(fā)展歷程
一、創(chuàng)始
二、形成
三、發(fā)展
四、成熟
五、衰落
六、新發(fā)展
第二節(jié) 少林拳的理論特色
一、禪武一體
二、武醫(yī)相依
三、動作仿生
四、武以文飾
第三節(jié) 少林拳的技術(shù)要求
一、拳打一條線
二、拳打臥牛之地
三、以目注目，內(nèi)外三合
四、非曲非直，滾入滾出
五、進(jìn)低退高，起橫落順
六、吐氣發(fā)聲，以聲助威
七、勁猛力實(shí)，剛?cè)嵯酀?jì)
八、運(yùn)氣貴緩，用氣貴急
第四節(jié) 少林小洪拳
一、少林小洪拳簡介
二、少林小洪拳(一路)動作名稱
三、少林小洪拳經(jīng)典套路圖解
第三章 陳式太極拳_
第一節(jié) 陳式太極拳的發(fā)展歷程
一、創(chuàng)始
二、開放
三、提升
四、傳播
第二節(jié) 陳式太極拳的理論特色
一、與陰陽五行學(xué)說相結(jié)合
二、與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說相結(jié)合
三、與導(dǎo)引、吐納技術(shù)相結(jié)合
第三節(jié) 陳式太極拳的技術(shù)要求
一、腰為主宰，以身帶臂
二、螺旋纏繞，連綿不斷
三、呼吸隨勢，意氣勢合
四、松活彈抖，吐氣發(fā)聲
五、剛?cè)嵯酀?jì)，節(jié) 奏鮮明
六、外似處女，內(nèi)似金剛
第四節(jié) 陳式太極拳小架
一、陳式太極拳小架簡介
二、陳式太極拳小架(一路)動作名稱
三、陳式太極拳小架經(jīng)典套路圖解
第四章 萇家拳
第一節(jié) 萇家拳的發(fā)展歷程
一、創(chuàng)始
二、傳承
三、困境
第二節(jié) 萇家拳的理論特色
一、以培養(yǎng)中氣為拳學(xué)宗旨
二、強(qiáng)調(diào)氣力之根本在于聚精會神
第三節(jié) 萇家拳的技術(shù)要求
一、頭似蜻蜓點(diǎn)水，腰如雞鳴卷尾
二、似夢里著驚，似悟道初醒
三、三尖相照，三尖俱到
四、虛實(shí)相問，剛?cè)岵?jì)
第四節(jié) 萇家二十四大戰(zhàn)拳
一、萇家二十四大戰(zhàn)拳簡介
二、萇家二十四大戰(zhàn)拳動作名稱
三、萇家二十四大戰(zhàn)拳經(jīng)典套路圖解
參考文獻(xiàn)
參考資料 >