《第一次個人創作專輯》是馬來西亞籍臺灣歌手光良于2001年5月10日發行的首張個人創作專輯，由滾石唱片發行。專輯共收錄13首歌曲，包括代表作《Intro》《單戀》和《第一次》等，曲風多樣，既有動感的歌曲，也有抒情的情歌。
簡介
專 輯：第一次個人創作專輯
歌 手：光良
語 言：國語專輯1CD
公 司：滾石唱片
日 期：2001.05.10
專輯中除了一向最為大家喜愛的抒情風格，在編曲上更加進了吉他、輕搖滾等豐富的音樂元素，呈現出一個與讓人驚艷、和過去完全不同的光良。
光良讓我第一次知道天長地久
等候1年7個月 創作+制作+演唱3效合1
在1999無印良品“想見你”專輯后，光良便開始投身在新歌的創作與籌備。其間除了推出“珍重精選輯”與全亞洲的巡回演唱，在2000年也制作了劉若英、梁靜茹、李心潔等專輯，以及與任賢齊、阿牛參與電影“夏日么么茶”的演出。然而在忙碌中光良并未間斷自己個人新專輯的錄制工作，反而在這些生活過程中尋找新的音樂元素與情緒靈感，努力生活、繼續創作，于是，1年7個月之后，我們看見不一樣的光良，一個更明亮開朗的光良。我們聽見不一樣的光良，一個音樂上全新的光良。
光良全制作大挑戰
當光良專輯開始進行籌備，由于光良過去在自己專輯與奶茶專輯、靜茹專輯中無論是創作部分或制作部分都有不凡的音樂表現，于是在開案會議上我們提出了“光良的新專輯應該完全交給光良自己制作”的想法。由于整張專輯全制作的工作負擔與工作量是非常龐大的，我們認為對于光良的音樂歷程來說會是一個相當大的幫助與經驗學習。然而當我們提出想法之后，光良并沒有一口答應。
光良的想法是，他還不覺得自己已經擁有可以制作整張專輯的能力，而他也希望可以從很多其他的制作人身上學到一些更開放新穎的音樂想法。然而因為總經理的一句話：“我們給你空間嘗試，你何不就去試？如果是不好的東西我們是不會推到市場上的，我們會等到做到好才發。”就是因為總經理的這句允諾讓光良愿意嘗試這一次的“全制作大挑戰”。于是我們聽到這張完全由光良親手制作的專輯。專輯中除了光良一向最為大家喜愛的抒情風格，經過光良這段時間的沈淀而更顯細致煉外，在編曲上更加進了吉他、輕搖滾等豐富的音樂元素，像光良與五月天合作的兩首歌“你好嗎”、“電梯”，就呈現出一個與讓人驚艷、和過去完全不同的光良。
創作光良新風格大挑戰
“生活情緒 情緒創作”的光良
在經歷了五張無印良品的專輯，以及劉若英的“我等你”、梁靜茹的“勇氣”以及李心潔的“戀”等等，大家都對光良創作情歌的能力無比肯定。然而對于光良來說，這句贊美可能是種壓力。在音樂的創作路途中，他謙虛地找尋各種新的可能性，以自發的情緒作為創作的源頭，不斷地力求進步。雖然擅長寫情歌，然而他自己更希望有更多的音樂元素可以適用在“光良”身上。于是在這張新專輯中，光良除了一貫日劇風格的情歌創作“第一次”，找來如：佩蓉、靜茹、瑪莎等朋友友情大合聲的“朋友首日封”，以及光良第一首詞曲創作“如果你還愛我”外，我們在“單戀”、“我想去個地方”里看到一個擁有嶄新個性、動靜皆宜的光良。在專輯的十一首歌里光良總共寫了九首歌，我們驚訝光良蓬勃的創作力，以及讓我們耳目一新的多樣性。
演唱光良情緒VOCAL大挑戰
深情+冷靜+幽默 質感發聲 一應俱全
光良的聲音一向給予我們很有穿透力、感染力的印象。而在此次專輯中的VOCAL表現上，光良在不同的歌曲中也嘗試了不同的唱腔。
除了我們熟悉的光良，在新歌“回到一個人”中繼續給予我們感動外，在“我愛你，在哪里”中，我們聽到光良沈穩而冷靜的敘事口氣，對感情濃郁卻成熟的切入方式，是我們過去沒有感受過的光良。而另外一首輕快新歌“STOP NOW”光良更嘗試了多層次高難度的和聲，“許多個光良”組合起來使讓整首歌充滿著一種新鮮的畫面感。
全華人填詞大賽 六千封作品中萬中選一
首選作品“雨”特別收錄于光良新專輯
而專輯中我們也同步收錄了在一個多月前我們所舉辦的“光良全華人填詞大賽”的全民首選作品“雨”，得到獎金十萬元的得主竟只是一個十七歲的小女生姜憶萱，在這首冠軍作品里，我們聽到一種淡淡的憂郁，與“第一次”的心跳感動相比則是另外一種特別的清新氣味。
宣傳照與MTV的第一次
沒有刻意的設計與包裝，只看見真實的光良
在光良新專輯的視覺概念上，我們以“光良”為中心，以此為出發點進行創意的延伸。在平面宣傳照的拍攝上，我們請來名師黃中平操刀，讓光良自然而生活地呈現真正屬于“光良”的那一面。這次拍攝工作在臺北市市區進行，場景包括公園遛狗、學校、游泳池、餐廳等非常生活的地點，讓光良不造作地呈現最生活化的自己。這是光良第一次在臺北戶外進行專輯拍攝工作，由于之前的專輯不是在棚內拍攝，就是花東、全省車站跑透透，這次這么多看似不夠特別的拍攝場景，對光良卻有不一樣的意義！
過去光良來臺進行專輯籌備或宣傳工作，都是住在飯店，然而由于此次個人全新專輯的密集籌制，光良待在臺灣的時間大幅增長，于是他決定在臺北租個房子，以便專心進行專輯相關工作。從此臺北市對他而言，真正地成為另一個“家”。所以我們才說這次在臺北的平面照拍攝工作對光良來說，是個具有特別意義的嘗試。
“第一次”音樂錄影帶
光良+蕭淑慎+周格泰“勇氣”全球音樂電視臺金牌組合 再造情歌影像經典
光良拍攝單飛后首張個人專輯主打歌“第一次”的MTV，我們邀請到曾經幫光良拍攝過“是你變了嗎”、“如果你愿意”、“猜測”等音樂錄影帶，擅長以戲劇手法拍攝音樂錄影帶的導演周格泰針對光良外表憨厚內心熱情的個性設計劇本，讓音樂與戲劇透過MTV的劇情傳達作巧妙的聯結，并且導演繼梁靜茹的“勇氣”之后再度邀請當紅新生代女演員蕭淑慎與喜歡演戲的光良在MTV中互飆演技，光良+蕭淑慎+勇氣MTV原班人馬的組合，希望就像入圍金曲獎最佳音樂錄影帶的“勇氣”一樣，再造情歌影像新經典娛樂傳媒。
導演認為，多次跟光良合作下來，其實光良面對愛情的處理方式是容易悶在心里的，所以在劇本撰寫時便特別安排一些與女主角巧妙的第一次，例如第一次握她的手、第一次和她擁抱、第一次透過酒杯上的唇印和她接吻、第一次對她說我喜歡你…以這些表現，傳達光良內心對愛情的真正想法。
專輯企宣相關專案和活動
“白色戀曲”的戲劇嘗試：多方位的光良
光良除了在音樂上求新求變求獨立，由于力求自己全方位的發揮，也在戲劇上開始嘗試演出工作，除了之前與任賢齊、阿牛共同參與了電影“夏日么么茶”的演出讓人初次見識到光良的演技之外，最近更接拍了一部電視臺的偶像“白色戀曲”，與林嘉欣、張瑞哲、孫國豪等人搭檔演出。對光良來說，拍戲是與做音樂完全很不同的，如何運用對白與表情，傳達出劇中精準的情緒，對于剛開始參加演出的光良而言，不是一大挑戰。雖然拍戲讓光良感到相當緊張，擔心自己的演出是不是能夠讓自己與大家滿意，然而他敬業的演出表現，早已經獲得同劇演員與工作人員的贊賞。
而我們不但可以在5月21起在八大電視臺看到這出光良首次擔綱演出的偶像電視劇“白色戀曲”外，我們也都可以在片頭與片尾聽到光良的新歌“回到一個人”與“第一次”。光良的歌曲與聲音表現一向具有戲劇張力，當搭配上了劇情畫面，勢必會感動許多許多愛戲、愛歌的朋友們。
曲目推薦
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生活創作+細膩制作+情緒Vocal 光良單槍匹馬呈現全能音樂通
單戀
輕快曲風全新光良 媒體強力曝光“臺灣大聯盟”菲尼克斯太陽代言主題曲
第一次
Stop Now
光良挑戰高難度多層次和聲 校園演唱必備曲
我愛你，在哪里
“傷心地鐵”后歌迷最期待的光良式濃情歌
如果你還愛我
光良第1首詞曲創作 歌迷千呼萬喚 光良2001全新制作演唱版
朋友首日封
光良+陳靜楠氣質組合 感謝光良的朋友們友情和聲
回到一個人
光良+瑞業極品搭檔KTV必點 八大偶像劇“白色戀曲”主題曲
電梯
我想去個地方
異國游歷的流浪才情 適合旅游外地時聆聽
你好嗎
五月天+光良氣勢編曲 不只是情歌 是光良對你的問候
雨
光良“想寫主打歌”填詞大賽 全民票選冠軍版
Power CD原裝附贈：光良“第一次”音樂錄影帶+幕后制作實錄
01 Intro 詞：曲：
02 單戀 詞：張天成 曲：光良
03 第一次 詞：張天成 曲：光良
04 Stop Now 詞：葛大為 曲：Niklas Johansson/Peter Sjostrom
05 我愛你，在哪里 詞：十方 曲：蕭人鳳
06 如果你還愛我 詞：光良 曲：光良
07 朋友首日封 詞：陳靜楠 曲：光良
08 回到一個人 詞：瑞業/陳沒 曲：光良
09 電梯 詞：梁謝龍 曲：光良
10 我想去個地方 詞：葛大為 曲：光良
11 你好嗎 詞：葛大為 曲：光良
12 Ending 詞：曲：
13 雨 (Bonus Track)
參考資料 >
光良 Michael Wong.豆瓣音樂.2023-11-08
第①次個人創作專輯.豆瓣音樂.2023-11-08